70～90年代の洋楽に合わせて、
誰でも簡単にできるステップで踊りながらダンスエクササイズ！！

筋肉を緩め身体の調子を整えることを目的としたコンディショニング！！

この２つを一度に体験できて、楽しく体を動かすことができるのが
「歌って♪踊って！メンテして！Discoダンスエクササイズ＆コンディショニング」

ひろーい体育館での開催ですので、解放感もあり
さらにノリノリな音楽に合わせて体を動かすのは、日々のリフレッシュにもなって
気持ちいいこと間違いなし！！！！！爆音！！爆汗！！

興味がある方はぜひお申込みください★☆★
お電話でもご予約受け付けています！
奥武山公園運営管理事務所　☎098-858-2700